Body Fit – Ganzkörpertraining mit Kurzhanteln.
Ein abwechslungsreicher Gruppenkurs für den ganzen Körper. Mit kurzen Hanteln, einfachen Übungen und guter Laune trainieren wir Kraft, Ausdauer und Koordination. Hier kommen Arme, Beine, Bauch und Rücken gleichermaßen ins Schwitzen. Gemeinsam motivieren wir uns, lachen zwischendurch und gehen fitter nach Hause, als wir gekommen sind. Keine Sorge: Die Hanteln beißen nicht – die Muskeln melden sich erst morgen!