Sparte: Fitness
Step-Aerobic
Informationen
Step Aerobic ist ein effektives Training um deine Fitness und Koordination zu verbessern, abzunehmen, abzuschalten und Muskulatur aufzubauen. Durch die leichten Choreographien zu fetziger Musik, beanspruchst du dein Herz-Kreislauf-System und verbrennst ordentlich Kalorien. In jeder Stunde wird eine neue, kleine Choreographie auf dem Step erlernt. Grundsätzlich sind keine Vorkenntnisse nötig. Ein gewisses Taktgefühl ist natürlich hilfreich😊 Wenn die immer wieder kehrenden Grundschritte einmal verinnerlicht sind, läuft es quasi von selbst. Schau doch mal rein
Kontaktdaten
AnsprechpartnerAnnette Molles |
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Termine
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